Sri Lanka: bilhete de autocarro funciona como sabonete

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«A mobilidade sustentável é importantíssima para o bem-estar das nossas cidades, mas a verdade é que, em países como o Sri Lanka, os autocarros sobrelotados são locais propícios para a propagação de germes e outros males, desde constipações, gripes até hepatites.
A solução para este problema passa pela lavagem regular das mãos, mas no Sri Lanka um sabonete para as mãos não é um bem que se encontre com frequência em locais públicos.
Com o objetivo de demonstrar a sua preocupação com a qualidade da saúde no Sri Lanka, o grupo Asiri Hospital e a agência Leo Burnett criaram pela primeira vez um bilhete de autocarro que pode ser usado como sabonete para as mãos.
De acordo com o Imagens de Marca, foi a pensar neste problema que o grupo hospitalar e a agência criativa criaram o Soap Bus Ticket, com cuja solução se pretende eliminar dois grandes problemas: a falta de higiene e o desperdício de papel com os bilhetes de autocarro.
Quando molhado, o bilhete liberta um odor agradável e rapidamente muda de textura, transformando-se numa substância líquida com a qual é possível desinfectar as mãos.

Veja o vídeo da campanha.
Esta iniciativa já chegou a várias companhias de transportes públicos que estão a implementar este sistema de bilhetes.»

Amianto ou Asbestos

"O amianto ou asbestos é a designação comercial utilizada para a variedade fibrosa de seis minerais metamórficos de ocorrência natural (classificados em dois grupos: serpentina e anfíbolas).

Devido às suas propriedades (elasticidade, resistência mecânica, incombustibilidade, bom isolamento térmico e acústico, elevada resistência a altas temperaturas, aos produtos químicos, à putrefação e à corrosão) o amianto teve, no passado, numerosas aplicações nomeadamente na indústria da construção, encontrando-se presente em diversos tipos de materiais tais como: telhas de fibrocimento, revestimentos e coberturas de edifícios, gessos e estuques, revestimentos à prova de fogo, revestimentos de tetos falsos, isolamentos térmicos e acústicos, entre outros. Na Europa foi particularmente utilizado entre 1945 e 1990.

Em Portugal, foi proibida a utilização/comercialização de amianto e/ou produtos que o contenham a partir de 1 de janeiro de 2005.

As diferentes variedades de amianto são agentes cancerígenos, devendo a exposição a qualquer tipo de fibra de amianto ser reduzida ao mínimo.

As doenças associadas ao amianto são, em regra, resultantes da exposição profissional, em que houve inalação das fibras respiráveis. Estas fibras microscópicas podem depositar-se nos pulmões e aí permanecer por muitos anos, podendo vir a provocar doenças, vários anos ou décadas mais tarde.

A exposição ao amianto pode causar as seguintes doenças: asbestose, mesotelioma, cancro do pulmão (o fumo do tabaco poderá ser uma variável de confundimento, agravando a evolução da doença) e ainda cancro gastrointestinal."

continua aqui: http://www.dgs.pt/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/amianto.aspx

"...Está um frio de rachar..."

Nascente do Rio Mondego "Mondeguinho" - Serra da Estrela  

Perante a previsão de tempo frio para os próximos dias a DGS recomenda que sejam tomadas as seguintes precauções, uma vez que o frio pode ser responsável por efeitos nefastos na saúde:

 

No interior do edifício

·         Manter a temperatura entre os 18ºC e os 21ºC
·         Se não conseguir aquecer todas as divisões da casa, tente manter a sala de estar quente durante o dia e aqueça o quarto antes de se ir deitar
·         Evitar colocar os equipamentos de aquecimento muito próximo de onde vai dormir/descansar
·         Apagar ou desligar os equipamentos de aquecimento antes de se deitar ou sair de casa
·         Promover uma boa circulação de ar, não fechando completamente o edifício, mas evite as correntes de ar frio
·         Manter sob vigilância a utilização de botijas de água quente, para evitar o risco de queimadura

 

Higiene pessoal e vestuário

·         Manter a higiene pessoal tomando banho com água morna (a água muito quente remove a camada protetora natural da pele)
·         Manter a pele hidratada, principalmente mãos, pés, cara e lábios
·         Usar várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa (não usar roupas demasiado justas que dificultem a circulação sanguínea)
·         Proteger as extremidades do corpo (com luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e usar calçado adequado às condições climatéricas
·         Evitar andar descalço no chão frio ou molhado

 

Alimentação

·         Fazer refeições mais frequentes encurtando as horas entre elas
·         Dar preferência a sopas e a bebidas quentes, como leite ou chá
·         Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e antioxidantes como frutos e hortícolas (contribuem para minimizar o aparecimento de infeções)
·         Fazer uma alimentação variada e saudável, evitando alimentos fritos, com muita gordura e alimentos açucarados
·         Evitar bebidas alcoólicas visto que provocam perda de calor e arrefecimento do corpo

 

Atividades e Exercício físico no exterior

·         Evitar fazer exercício físico de esforço ao ar livre
·         Fazer pequenos movimentos com os dedos, os braços e as pernas evitando o arrefecimento do corpo

 

Para além das recomendações anteriores, tenha em conta as recomendações da Direcção-Geral da Saúde para se proteger da gripe e em caso de dúvida contacte a linha de saúde24: 808 24 24 24